Amino asit, proteinin yapı taşıdır. Proteinin sentezi ve dolayısıyla kas kazanımı için, amino asitlerin uç uca eklenerek çoklu uzun bir zincir oluşturması gerekir. Toplam 20 adet amino asitten, yani proteinleri oluşturan amino asitten 9 tanesi esansiyel yani vücut için elzem amino asitlerdir. İnsan vücudu bu amino asitleri sentezleyemediğinden, sadece beslenme yoluyla alınabilirler.
Lösin, izolösin ve valinden oluşan BCAA (dallı zincirli amino asitler), kas proteinlerinde bulunan amino asitlerin %35 kadarını oluşturur. BCAA ürünlerini en uygun fiyatlarla Proteinler.com'dan satın alabilirsiniz.
